Tisdag 23 Oktober  
.: MENY :.
 ::  STARTSIDA 
 » VAD ÄR KARATE 
  »  NIJU KUN 
  »  Vanligt förekommande ord 
  »  Ordlista A-Z 
 ::  KATA-VIDEO 
 ::  MÄSTARNA 
 ::  OM GRADERING 
 ::  OM KLUBBEN 
 ::  OM TÄVLING 
 ::  TED HEDLUND 
 ::  ARKIV 
 ::  NYHETER 
 ::  FOTOALBUM 
 ::  LÄNKAR 

KONTAKT

Åsele Shotokan
Karateklubb

Bredviksvägen 20
919 32 Åsele
Tel: 0941-10682
info@aselekarate.se

Slagtekniker
Oi zuki:
Rakt slag
Gyaku zuki: Omvänt slag
Uraken: Slag med handens ovansida
Nukite: Spjutformad hand
Tettsui: Hammarslag
Empi uchi: Armbågsslag
Yama zuki: Tvåhandsslag

Blockeringar
Age uke: Uppåtblock
Gedan barai: Låg blockering
Soto uke: Inåtblock
Uchi uke: Utåtblock
Morote uke: Tvåhandsblock
Shuto uke: Svärdhandsblock

Sparktekniker
Mae geri:
Rak spark
Mawashi geri: Rundspark
Mae-ashi geri: Spark med främre benet
Uchi-mawashi geri: Omvänd rundspark
Ushiro geri: Bakåtspark
Yoko keage: Snärtspark åt sidan
Yoko kekomi: Stötspark åt sidan
Ushiro mawashi geri: Snurrspark

Ställningar
Zenkutsu dachi:
Grundställning, vikt på främre benet
Koukutsu dachi: Bakåtställning, vikt på bakre benet
Kiba dachi: Rittställning
Shiko dachi: Sumoställning
Musubi dachi: Fötterna ihop
Heisoku dachi: Fötterna isär, parallella
Kousa dachi: Fötterna i kors, bakre foten på tå
Neko ashi dachi: Kattfotsställning
Hachiji dachi: 8-ställning

Räkneord
Ichi:
Ett
Ni: Två
San: Tre
Shi/Yon: Fyra
Go: Fem
Roku: Sex
Shichi: Sju
Hachi: Åtta
Kyu/Ku: Nio
Jyu/Ju: Tio

Grundbegrepp
Sensei:
Lärare, instruktör
Dojo: Träningslokal
Shomen: Dojons huvudvägg
Seiza: Sitta på knä
Mok(u)so: Meditation
Rei: Bugning
Youi: Redoställning
Hajime: Börja
Yame: Sluta, stanna
Hidari: Vänster
Migi: Höger
Akai: Röd
Aoi: Blå
Kachi: Seger
Joudan: Uppe, övre
Chuudan: Mellan
Gedan: Nere, nedre
Hantai: Byta ben
Mawatte: Vänd om
Ossu: (Hälsningsfras)

JKA SWEDEN
Svenska Budo & Kampsportsförbundet
Svenska Karateförbundet
Budo-Nord